Yoga e meditação para crianças Yoga na educação

A importância de yoga e meditação nas escolas

Aprender desde cedo a filosofia, as técnicas e os métodos da yoga ajudarão crianças e jovens a enfrentar os desafios da vida nas diversas áreas do ser humano, como as dimensões corporal, emocional, mental, e social. Portanto, quando as famílias e as escolas proporcionam para crianças e os jovens regularidade na prática de yoga, eles começam a perceber certas mudanças positivas no seu comportamento e nos hábitos (Cris Pitanga).

Confira a reportagem do programa Outras Histórias, a partir dos 22 minutos do vídeo abaixo, que mostra os benefícios dessa prática quando inserida nas escolas:

https://www.rtp.pt/play/p5364/e431929/outras-historias

E para conhecer mais a nossa proposta de yoga nas escolas, entre em contato.

Com carinho,

Isabela

 

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