hatha yoga óleos essenciais

Você respira bem?

A respiração é função vital do organismo, mas muitas vezes não temos consciência da sua importância, principalmente para nos acalmar, para concentrar e para dormir melhor. Todos esses benefícios são proporcionados através da simples respiração consciente. O yoga nos traz essa consciência através das técnicas de pranayama que trabalham a expansão da energia vital utilizando a respiração como instrumento.

Outra forma além do yoga em que a gente se torna consciente da nossa respiração é quando ela não está funcionando bem e por isso temos dificuldade para respirar. Nesses casos, podemos associar óleos essenciais que oferecem suporte respiratório. Para isso temos várias opções.

Promovendo suporte respiratório, alguns óleos essenciais ajudam inclusive a melhorar o rendimento e performance nos esportes e atividades físicas em geral, como a corrida.

O Breathe é uma dessas alternativas, blend único da doTERRA com folha de louro, peppermint, eucalipto, melaleuca, lemon, cardamomo, canforeira e ravensara. Enquanto minimiza os efeitos das ameaças sazonais, Breathe promove a sensação de vias aéreas limpas. Pode ser aplicado topicamente no peito, nas costas, e/ou na planta dos pés, pode ser usado no difusor à noite para promover um sono restaurador com respiração confortável e livre e antes da prática de atividades físicas.

Dica de ouro: reza a lenda que o breathe faz marido parar de roncar, então o recado está dado para quem aí estiver precisando diminuir o barulho de motosserra durante a noite e ter mais qualidade de sono. rsrs

Breathe está nos nossos kits de inscrição tanto no Brasil como na Europa. E ao se tornar membro doTERRA, sua vida vai mudar pra melhor em todos os aspectos: mais saúde física, mais saúde emocional, mais equilíbrio, mais energia e vitalidade, inclusive saúde financeira também caso você queira empreender compartilhando os óleos assim como eu faço! Clique aqui pra falar comigo pelo WhatsApp e tirar todas as suas dúvidas!

Com carinho,

Isabela

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