Aulas online

Vagas disponíveis para aulas online e particulares de yoga

Sempre estive conciliando ao menos duas atividades profissionais, mas dessa vez elas se conectam de uma forma especial, yoga & óleos essenciais. Eu amo a possibilidade de compartilhar tudo isso com quem chega até mim.

E se você que me acompanha por aqui tem interesse em uma PRÁTICA DE YOGA ONLINE, INDIVIDUAL E PERSONALIZADA, tenho algumas vagas disponíveis para atender novos alunos. Na nossa prática você tem meu acompanhamento e atenção exclusiva e progride no seu próprio ritmo, com muito respeito ao seu corpo e condições.

O yoga é e deve ser para todos. Não precisa ser flexível, forte, ou zen. Precisa querer e se permitir. O resto vem. Muito além de uma prática física, o yoga é um recurso terapêutico e uma filosofia de vida que nos traz autoconsciência.

Você vai aprender técnicas respiratórias, exercícios para desenvolvimento da concentração, posturas diversas, meditação e relaxamento. E não pense que por ser agitado demais, o yoga não é pra você. Na realidade é exatamente ao contrário. Você precisa de yoga!

🧘🏽‍♀️O que podemos conquistar através do yoga?

➡️Consciência corporal
➡️Melhora das funções respiratórias;
➡️Alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular;
➡️Alívio de tensões e dores crônicas;
➡️Redução e controle dos níveis de ansiedade e stress;
➡️Equilíbrio corporal, emocional e hormonal;
➡️Controle da pressão arterial e batimentos cardíacos;
➡️Qualidade do sono e muitos outros benefícios.

Tem interesse em começar praticar e se permitir vivenciar o yoga? Entre em contato para mais informações sobre as aulas. Estou à disposição! Basta clicar aqui.

Boa semana e boas práticas, eu espero!

Com carinho,

Isabela

Já imaginou praticar yoga do conforto da sua casa ou de onde você estiver, sem a necessidade de perder tempo e/ou dinheiro com o deslocamento, e ainda assim contar com orientação profissional e segurança para a sua prática?

Contamos com o diferencial de aulas online ao vivo e personalizadas conforme as necessidades e os objetivos de cada aluno.

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