inspiração meditação

Sobre a atenção na presença, por Mooji

“Treina a atenção a estar simplesmente aqui porque, se for deixada entregue a si própria, pelo hábito, condicionamento, vai para todo o lado (…) A quietude não aparece de lado nenhum. É a atividade que desaparece, e a quietude não tem outro lugar pra ir (…)  Se algo ressoa no teu coração como verdade, é compatível com o teu próprio ser, não tens de fazer nenhum trabalho nisso.”

MOOJI, em “Mantendo a Atenção na Presença”.

E você, está presente? Como está a sua atenção?

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