“Treina a atenção a estar simplesmente aqui porque, se for deixada entregue a si própria, pelo hábito, condicionamento, vai para todo o lado (…) A quietude não aparece de lado nenhum. É a atividade que desaparece, e a quietude não tem outro lugar pra ir (…) Se algo ressoa no teu coração como verdade, é compatível com o teu próprio ser, não tens de fazer nenhum trabalho nisso.”
MOOJI, em “Mantendo a Atenção na Presença”.
E você, está presente? Como está a sua atenção?
Já imaginou praticar yoga do conforto da sua casa ou de onde você estiver, sem a necessidade de perder tempo e/ou dinheiro com o deslocamento, e ainda assim contar com orientação profissional e segurança para a sua prática?
Contamos com o diferencial de aulas online ao vivo e personalizadas conforme as necessidades e os objetivos de cada aluno.