óleos essenciais

Sou provedora de soluções naturais e posso te ajudar

Ser agente de transformação na vida das pessoas não tem preço, mas tem um valor inestimável. Eu sempre quis ter um trabalho onde pudesse ajudar pessoas diretamente. Mas não sabia muito bem como. Engraçado que na época do vestibular minha mãe super me incentivava a fazer algum curso na área de saúde, fisioterapia era um …

óleos essenciais

Sobre a natureza dos ciclos femininos

Assim como a natureza, nós mulheres somos cíclicas e isso é algo único e especial. Somos mulheres diferentes em cada uma das fases do nosso ciclo. Não é possível e nem desejável ser a mesma mulher e manter o mesmo ritmo o mês inteiro. As alterações hormonais pelas quais passamos ao longo do ciclo menstrual …

empreendedorismo óleos essenciais

Sobre empreender com dōTERRA

Estou nessa jornada já há alguns meses certa da escolha que fiz, feliz pelo caminho feito até aqui, por todas as conquistas, muito realizada mesmo pelo retorno de clientes satisfeitas com as mudanças positivas em toda família desde que começaram a ter os óleos na rotina e agora estou até aprendendo a liderar uma equipe …

estilo de vida saudável

Você conhece a Medicina do Estilo de Vida?

Recentemente conheci o termo Medicina do Estilo de Vida. Fui pesquisar sobre o assunto para entender melhor e vi que se trata de algo que eu já pratico e compartilho, é claro que dentro das minhas atribuições enquanto professora de yoga e consultora de bem-estar, afinal, eu não sou médica, mas pesquiso e me interesso …

óleos essenciais

Imersão com óleos essenciais: Lemongrass

Hoje na nossa equipe começamos uma imersão com o óleo lemongrass (capim-limão ou capim santo). As imersões são muito interessantes, pois aprofundamos no uso de um óleo específico, registramos e compartilhamos as nossas percepções em grupo e isso enriquece muito a experiência. Quando senti o aroma do lemongrass pela primeira vez, me lembrei da casa …

óleos essenciais

Sobre validações científicas para práticas integrativas

Meditar e utilizar óleos essenciais tem inúmeros benefícios que a ciência ocidental já consegue provar. Acalma a mente, relaxa o corpo, alivia dores crônicas, reduz o stress e a ansiedade, melhora o sono, a imunidade, promove concentração, etc, etc, etc. Parece existir um movimento da ciência ocidental em “validar” todos os conhecimentos ancestrais, milenares, orientais …

óleos essenciais

Como está a sua saúde digestiva?

Os óleos essenciais auxiliam nosso organismo promovendo uma digestão saudável, reduzindo indisposições estomacais e intestinais ocasionais além de oferecer suporte ao metabolismo. E como o assunto é digestão, você sabia que o intestino é considerado o nosso segundo cérebro? Isso ocorre porque o intestino tem milhões de neurônios e conta um sistema nervoso próprio que …

óleos essenciais

O óleo de gerânio na minha vida

Atenção mulheres maravilhosas que estão no Brasil 🇧🇷 Não é de hoje que falo do meu queridinho óleo essencial de gerânio. Coincidentemente no início dessa semana falei sobre como eu uso ele para na pele do rosto. Há algumas semanas, falei do blend de gerânio com ylang ylang que uso pra equilíbrio hormonal e consequentemente …

hatha yoga óleos essenciais

Você respira bem?

A respiração é função vital do organismo, mas muitas vezes não temos consciência da sua importância, principalmente para nos acalmar, para concentrar e para dormir melhor. Todos esses benefícios são proporcionados através da simples respiração consciente. O yoga nos traz essa consciência através das técnicas de pranayama que trabalham a expansão da energia vital utilizando …

óleos essenciais

O óleo essencial mais especial do mundo é o de rosas

Vejam essa benção divina manifestada em forma de rosa! Me deparei com várias na caminhada do sábado, não só rosas, mas várias flores também. É um bálsamo para os olhos ver tanta beleza e perfeição. E no dia que vi tantas rosas e flores, aproveito pra falar também de uma oferta maravilhosa que temos para …