O Yoga não és tu no tapete, és tu fora do tapete.
O Yoga não são poses difíceis ou extraordinárias. O yoga és tu e a tua vida.
O Yoga não é o quanto tu sabes da sua filosofia. O yoga é a maneira como tu reages às pessoas e às adversidades.
O Yoga não é a quantidade de livros que tu lês. O yoga é como tu te comportas contigo e com os outros.
O Yoga é evolução pessoal mas não é uma evolução única.
O Yoga são passos para a frente, passos para trás, passos para o lado, não é um só caminho.
O Yoga não é um meio para te evidenciares mas uma forma de te descobrires.
O Yoga não é competição contigo nem com os outros, o yoga é amor, bondade, delicadeza.
O Yoga não é a sabedoria e o caminho de uma pessoa, é a sabedoria e o caminho de todos.
O Yoga não é uma autoridade moral ou espiritual, o yoga é um aprendizado constante.
O Yoga não deve ser mais um foco de pressão na tua vida. O yoga deve ser o teu apoio, aumentar a tua sensibilidade e bondade para contigo, o teu corpo, as tuas emoções, pensamentos e energia.
O yoga não é um fim nem um objectivo, o yoga é um começo.
Texto de Susana Lopes
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