CONVITE: Aula sobre Yoganidra com óleos essenciais

Olá!! Quem está precisando relaxar por aí? 😊 Então eu tenho um convite pra te fazer: amanhã, quarta-feira, o Clube dos Óleos vai ser sobre yoganidra e óleos essenciais. 🔸Dia: 09/12 🔸Hora: 11h Brasil / 14h Portugal Yoganidra é o relaxamento profundo e consciente do yoga. Ele nos auxilia na harmonização interna, recuperação energética, física e …

Você precisa relaxar? Então conheça o Yoganidra!

Yoganidra é uma técnica de relaxamento que nos auxilia na harmonização interna, ampliação da consciência,na recuperação física, energética e psíquica, entre outros benefícios. Geralmente, o Yoganidra é realizado ao final de uma prática de yoga, sendo justamente o momento em que assimilamos tudo o que foi trabalhado durante a prática a partir dos ásanas (posturas); …