Equilíbrio emocional no trabalho remoto em tempos de crise

O cenário mundial trazido pelo coronavírus só nos traz uma certeza: o mundo será outro quanto tudo isso passar. São diversas as habilidades que precisamos desenvolver para lidarmos com as incertezas e nos reinventarmos. Essas habilidades vão além das necessárias para o trabalho remoto e uso de tecnologia, é preciso começar pelo Equilíbrio Emocional e …

Seminário: Yoga nas empresas e bem-estar corporativo

Olá! No dia 13 de janeiro às 18h teremos o seminário sobre Bem-estar corporativo através do Yoga na Associação Comercial de Braga! No evento, será abordada a importância da prática de yoga e meditação na promoção da saúde física e mental e a sua contribuição para o bem-estar e qualidade de vida no ambiente corporativo. …

Saúde nas Empresas: Como o Yoga pode ser importante para sua empresa?

Veja como a prática em seus vários aspectos e técnicas podem ser utilizados para aumentar a Saúde nas Empresas de seus colaboradores e empresários. Yoga traz uma inteligência milenar que integra corpo e mente utilizando-se de técnicas que promovem a qualidade de vida de forma muito eficaz tanto no aspecto físico, como comportamental. Com o estilo …

Protocolo de Cooperação com a Associação Comercial de Braga: Yoga corporativo

Olá, tudo bem? Na última quinta-feira, 5 de dezembro, firmamos protocolo de cooperação com a Associação Comercial de Braga, segundo o qual as empresas associadas e seus colaboradores usufruem de benefícios no acesso aos serviços de yoga corporativo e também nas aulas em estúdios. Na foto, com Domingos Barbosa, presidente da Associação Comercial de Braga As …

Yoga e o mundo corporativo: qual é a conexão?

Yoga é uma prática nascida na Índia que tem o objetivo de despertar a consciência para a busca de um melhor estilo de vida individual com foco no bem-estar. Por este motivo, a atividade foi reconhecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) como benéfica para a saúde da população mundial e dessa maneira passou a …

Já pensou em praticar yoga na sua empresa? Confira na reportagem porque essa é uma excelente proposta

Reportagem extraída de https://www.publico.pt/2019/03/29/culto/reportagem/possivel-feliz-empresa-trabalhar-1867276. O que é que a felicidade tem a ver com criatividade, menos stress e mais produtividade? Alguns empresários respondem na 4ª edição do Norte Yoga, que decorre na Porto Business School. Susana Pinheiro texto e  Inês Fernandes fotografia  29 de Março de 2019 No quarto andar da Porto Business School (PBS), em Matosinhos, os colaboradores …