Meditação nas escolas, uma contribuição para uma cultura de paz e para as habilidades socioemocionais

Para aprender o conteúdo passado pelo professor em sala de aula, é preciso ter concentração, calma e motivação, coisas que passam despercebidas em se tratando de crianças e jovens que vivem em ambientes violentos e famílias desestruturadas, sem falar na falta de infraestrutura e professores mal remunerados e mal capacitados. A fim de mudar este …

Yoga na educação: instrumento para desenvolvimento da inteligência emocional

Por Isabela Bento O Yoga é uma prática integradora que harmoniza todos os aspectos do ser humano, considerando a dimensão física, psíquica e espiritual da existência. É uma via de libertação das ilusões e do sofrimento que nos permite encontrar o equilíbrio nos altos e baixos da vida. O estudo e a prática de Yoga …

A importância de yoga e meditação nas escolas

Aprender desde cedo a filosofia, as técnicas e os métodos da yoga ajudarão crianças e jovens a enfrentar os desafios da vida nas diversas áreas do ser humano, como as dimensões corporal, emocional, mental, e social. Portanto, quando as famílias e as escolas proporcionam para crianças e os jovens regularidade na prática de yoga, eles …

Meditar em vez de Medicar – Uma Alternativa às Crianças com Sintomas de TDH

Em março de 2017, a pós-graduada no curso de Infância, Educação e Desenvolvimento Social do Instituto Singularidades, Vivian Garcia Garcia, apresentou uma tese interessante a respeito do uso da meditação como alternativa para crianças com sintomas ou diagnóstico de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade). A pesquisa partiu de uma inquietação pessoal a respeito das …