Afirmações para cocriar a realidade que desejamos manifestar

Eu tenho fé que o meu eu superior é sempre meu instantâneo, constante, generoso e supridor. Eu tenho fé que o meu eu superior sempre abre os meus caminhos ainda que humanamente possa parecer que não existam meios. Eu tenho fé que o meu eu superior guia sempre todos os meus projetos, mantendo a minha …

O Hino à Vida: Uma linda oração

Olá, tudo bem? Compartilho no vídeo abaixo o Hino à Vida, que recebi de uma amiga querida e se tornou uma oração muito especial para mim nessa nova fase que estou vivendo.  Que possamos iniciar essa semana com a mais profunda gratidão, nos aceitando, nos amando e nos abrindo para a dádiva que é a …

Você precisa relaxar? Então conheça o Yoganidra!

Yoganidra é uma técnica de relaxamento que nos auxilia na harmonização interna, ampliação da consciência,na recuperação física, energética e psíquica, entre outros benefícios. Geralmente, o Yoganidra é realizado ao final de uma prática de yoga, sendo justamente o momento em que assimilamos tudo o que foi trabalhado durante a prática a partir dos ásanas (posturas); …

Meditação guiada para harmonização interior e relaxamento

Namastê! Há momentos em nossas vidas que nos percebemos tomados pela agitação, pelo excesso de estímulos e informações e dessa forma ficamos com a mente inquieta e o nosso corpo também responde a esse quadro, com desequilíbrios fisiológicos, químicos e psicológicos, o que podemos chamar de resposta de estresse. Quando isso ocorre, muitas vezes tudo …