Eventos em fevereiro | Aulas abertas

Olá, tudo bem? Em fevereiro começamos uma nova parceria com o Minius, um espaço charmoso e aconchegante em Braga, onde vamos oferecer aulas de yoga e meditação para adultos, grávidas e crianças! Para celebrar a nova parceria, serão realizadas duas aulas abertas, conforme programação abaixo: Yoga e brincadeiras Data: 01 Fevereiro 2020 Horário: 10:30 – …

A importância de yoga e meditação nas escolas

Aprender desde cedo a filosofia, as técnicas e os métodos da yoga ajudarão crianças e jovens a enfrentar os desafios da vida nas diversas áreas do ser humano, como as dimensões corporal, emocional, mental, e social. Portanto, quando as famílias e as escolas proporcionam para crianças e os jovens regularidade na prática de yoga, eles …

Meditar em vez de Medicar – Uma Alternativa às Crianças com Sintomas de TDH

Em março de 2017, a pós-graduada no curso de Infância, Educação e Desenvolvimento Social do Instituto Singularidades, Vivian Garcia Garcia, apresentou uma tese interessante a respeito do uso da meditação como alternativa para crianças com sintomas ou diagnóstico de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade). A pesquisa partiu de uma inquietação pessoal a respeito das …